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うさこにっき

生活クラブのsnsクミーズ、2007年から2013年までのブログ記事。

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  2012/08/07
夏休み、エッコロひろばで、
流行の朝ジュースを作ってみました。

調理実習ではないので、レシピを出してというよりは、
人数も少ないことだし、
家にありそうな材料で、いろいろな組み合わせをその場で作ってみました。



果物・・バナナ、桃、キウイフルーツ、みかん缶、パイン缶
野菜・・人参、トマト、小松菜、ゴーヤー
牛乳、ヨーグルト、氷、水

王道は果物+牛乳~ぱすのすけ
朝ジュースじゃなくて、デザートになります。
バナナミルク+小松菜は、子どもにも飲みやすい。


人参+トマトは、色はきれいだけど、
トマトの香りでトマトジュースらしくなります。


ゴーヤー+パインは、好きな人は好き、
苦いのがだめな人は、そのあと口直しをしていました。

おすすめのヨーグルト+牛乳は
やっぱりおいしいヨーグルトドリンクで好評です。

11月出産予定の方もいらしたので、
出産お祝いの申請と、
産前産後のエッコロのケアをたくさん使ってくださいね~
と伝えておきました。
ナイスタイミングで、エッコロ伝えてますOK
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