うさこにっき
生活クラブのsnsクミーズ、2007年から2013年までのブログ記事。
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2011/08/13
前日と、ほとんど同じごはん
ごはんを玄米、
バジルはペーストにして、チーズとトマトと一緒に。
かぼちゃは残り物。
なすは同じく焼いてバルサミコ酢。
スープはトマトジュースと牛乳。
細いときの2倍はあるニガウリが届き、
3人でやっと食べたゴーヤーチャンプルー
前日の玄米ごはんをフライパンで焼いて。
沖縄ではゴーヤーも青パパイヤも
台風のせいで今年は全滅と農産物ニュースにあった
前日と、ほとんど同じごはん
ごはんを玄米、
バジルはペーストにして、チーズとトマトと一緒に。
かぼちゃは残り物。
なすは同じく焼いてバルサミコ酢。
スープはトマトジュースと牛乳。
細いときの2倍はあるニガウリが届き、
3人でやっと食べたゴーヤーチャンプルー
前日の玄米ごはんをフライパンで焼いて。
沖縄ではゴーヤーも青パパイヤも
台風のせいで今年は全滅と農産物ニュースにあった
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