うさこにっき
生活クラブのsnsクミーズ、2007年から2013年までのブログ記事。
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
2012/01/20
今日もおなかいっぱいでした。
一つ鍋で作る、もちあわのグラタン
切り干し大根で二種 はりはり大根漬けと、切り干し大根煮のキヌアあえ
ひじきとキャベツと押し麦のスープ
六穀ご飯
もちあわぜんざい
焙じ番茶
今日もおなかいっぱいでした。
一つ鍋で作る、もちあわのグラタン
切り干し大根で二種 はりはり大根漬けと、切り干し大根煮のキヌアあえ
ひじきとキャベツと押し麦のスープ
六穀ご飯
もちあわぜんざい
焙じ番茶
PR
2012/01/19
年末に買っておいた手巻き寿司セットで、ばらちらし寿司を作りました。
ミニ伊達巻も注文していたので、
さんまとまぐろと伊達巻を切るだけで、ごちそうが簡単にできました。
家ではなかなか甘ーい卵焼きにならないので、
他の具に負けない伊達巻を注文して正解。
圧力鍋で3分加熱の蒸し大根には油味噌を乗せて。
味噌汁には丹波の山芋のすりおろしを落としました。
今週はいちごがなかったので、昼間に買いに行きました。
2年くらい前まで
卵や乳製品を使った「ふつうのケーキ」を食べたことがなかった
ケーキというのは、いちごのショートケーキだそうな。
(この前知った、チーズケーキやチョコレートケーキはケーキではないそうな)
さがほのかちゃんにしました。
1パックでも薄切りにすれば、たくさんに見える?
17歳だセブンティーン 18歳もセブンティーン
あれから2年もたっちゃったんだ～
年末に買っておいた手巻き寿司セットで、ばらちらし寿司を作りました。
ミニ伊達巻も注文していたので、
さんまとまぐろと伊達巻を切るだけで、ごちそうが簡単にできました。
家ではなかなか甘ーい卵焼きにならないので、
他の具に負けない伊達巻を注文して正解。
圧力鍋で3分加熱の蒸し大根には油味噌を乗せて。
味噌汁には丹波の山芋のすりおろしを落としました。
今週はいちごがなかったので、昼間に買いに行きました。
2年くらい前まで
卵や乳製品を使った「ふつうのケーキ」を食べたことがなかった
ケーキというのは、いちごのショートケーキだそうな。
(この前知った、チーズケーキやチョコレートケーキはケーキではないそうな)
さがほのかちゃんにしました。
1パックでも薄切りにすれば、たくさんに見える?
17歳だセブンティーン 18歳もセブンティーン
あれから2年もたっちゃったんだ～
2012/01/15
支部の話し合い10時から4時まで、
一度帰宅して、パソコンいじって、
駅からバスでお芝居を観に行き、
9時に帰宅、鍋を火にかけながら、何にしようか考える。
冷蔵庫にあった蒸したじゃがいもをスライスして、
牛乳と一緒に鍋に入れ、
まぐろ油漬け缶と長ねぎの青いと?ころを刻んで入れて、
一種はミルクスープ味。
もう一つは鶏のコンフィと、
ヤ?マビコシメジを炒め合わせて。
コンフィの油の中に固まっていた、鶏のにこごりも入れま?した。
菜花はゆでて醤油マヨネーズあえで。
簡単パスタの夜ご飯。
支部の話し合い10時から4時まで、
一度帰宅して、パソコンいじって、
駅からバスでお芝居を観に行き、
9時に帰宅、鍋を火にかけながら、何にしようか考える。
冷蔵庫にあった蒸したじゃがいもをスライスして、
牛乳と一緒に鍋に入れ、
まぐろ油漬け缶と長ねぎの青いと?ころを刻んで入れて、
一種はミルクスープ味。
もう一つは鶏のコンフィと、
ヤ?マビコシメジを炒め合わせて。
コンフィの油の中に固まっていた、鶏のにこごりも入れま?した。
菜花はゆでて醤油マヨネーズあえで。
簡単パスタの夜ご飯。
2012/01/13
昨日のお弁当はパンサラダにした。
まぐろ油漬け缶、ブロッコリー、れんこん
きざみピクルス、ミックスチーズ、マヨネーズ、米酢、なたね油
おっとがこれなら毎日でもいいというので、
今日もパンサラダ
ゆで卵、金時豆、キャベツ、れんこん、
きざみピクルス、ミックスチーズ、マヨネーズ、米酢、なたね油
ゆで卵もうまい
昨日のお弁当はパンサラダにした。
まぐろ油漬け缶、ブロッコリー、れんこん
きざみピクルス、ミックスチーズ、マヨネーズ、米酢、なたね油
おっとがこれなら毎日でもいいというので、
今日もパンサラダ
ゆで卵、金時豆、キャベツ、れんこん、
きざみピクルス、ミックスチーズ、マヨネーズ、米酢、なたね油
ゆで卵もうまい
2012/01/11
生活クラブのいままでのふつうの食とは違うし、
マクロビオティックが根底にあるのはわかるけれど、
こんなふうに話を聞くと、納得できることも多いのでは?
マクロビはところによっては、
かなり手厳しくそんなんじゃだめっていわれて、がっかりしたり、
やろうと思っても、全とっかえはむり～と思ったりするけど、
生活クラブでそれと同じことをしてる場合もあるかも。
添加物はだめ、コンビニはだめ、みたいな。
放射能学習会の話を伝えるときに、
わかりやすく話す、資料を用意するなど
やっぱり準備が必要だなあと思いました。
結構長いので、見ないで、
別の作業しながら聞くだけでもいいかも～
http:/
生活クラブのいままでのふつうの食とは違うし、
マクロビオティックが根底にあるのはわかるけれど、
こんなふうに話を聞くと、納得できることも多いのでは?
マクロビはところによっては、
かなり手厳しくそんなんじゃだめっていわれて、がっかりしたり、
やろうと思っても、全とっかえはむり～と思ったりするけど、
生活クラブでそれと同じことをしてる場合もあるかも。
添加物はだめ、コンビニはだめ、みたいな。
放射能学習会の話を伝えるときに、
わかりやすく話す、資料を用意するなど
やっぱり準備が必要だなあと思いました。
結構長いので、見ないで、
別の作業しながら聞くだけでもいいかも～
http:/
プロフィール
ＨＮ：
うさこ
性別：
非公開
カテゴリー
最新記事
(03/31)
(03/30)
(03/30)
(03/30)
(03/30)